Как тушить картофель в рыбе: домашний гид
За последние 10 дней популярные темы по всей сети были сосредоточены на еде, здоровой диете и приготовленных на дому блюдах, среди которых «как тушить картофель в рыбе», стало центром внимания многих пользователей пользователей пользователей пользователей пользователей. Это блюдо сочетает в себе восхитительность рыбы и мягкость картофеля, которая является питательным и подает рис, что делает его идеальным для домашнего приготовления. Эта статья подробно расскажет вам рецепт этого блюда и прикрепит соответствующие данные.
1. Приготовление ингредиентов
Следующие ингредиенты необходимы для того, чтобы сделать рыбу тушеный картофель:
| Ингредиенты | Дозировка | Примечание |
|---|---|---|
| Свежая рыба (травяная карп или. |
2. Подробное объяснение шагов
1Обрабатывать пищевые ингредиенты: Вымойте рыбу и нарежьте их на куски, очистите картофель и порежьте их на кусочки, нарежьте лук, имбирь и чеснок и отложите в сторону.
2Жареная рыба: Нагрейте кастрюлю и охладите масло в кастрюлю, добавьте кусочки рыбы и жарьте до золотистого цвета с обеих сторон и подайте.
3Жареная приправа: Оставьте базовое масло в кастрюле, добавьте лук, имбирь и чеснок и жаркий, добавьте пасту из фасоли и жарит, чтобы приготовить красное масло.
4Тушеное мясо и готовить: Добавьте жареную рыбу и кубики картофеля, добавьте соответствующее количество воды, смешайте легкий соевый соус, темный соевый соус, приготовление вина и сахар, доведите до кипения на сильном огне и варите 20 минут.
5Получить сок: Тугуне до тех пор, пока картофель не станет мягким, а суп не станет густым, посыпьте кориандром, а затем освободите его.
Вторая половина контента предоставит вам более подробные данные и советы, чтобы легко освоить это домашнее блюдо! ERNA0:3. кулинарные навыки и ссылка на данные
Чтобы лучше понять это блюдо, мы собрали данные о приготовлении ключей:
| Кулинарная сессия | Контроль времени | температура | Советы | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Жареная рыба | ||||||||||||||
| выбирать | Травяная карп/карп | Густое мясо, тушеное и тушеное | ||||||||||||
| Картофель | Желтая кожа картофель | Высокий содержание крахмала, легче смягчить | капибара
| Питательные вещества | Содержание на 100 граммов | Эффективность |
|---|---|---|
| белок | 15.2G | Способствовать росту мышц |
| углевод | 18,5 г | Обеспечить энергию |
| Диетическое волокно | 2.1G | Способствовать пищеварению |
6. Уникальные навыки пользователей сети
1. Добавьте 1 ложку соевой пасты, чтобы улучшить аромат соуса
2. тушеное мясо пивом вместо воды и сделайте его более вкусным
3. Наконец -то налейте немного бальзамического уксуса, чтобы помочь вам стать свежим
4. Добавьте 1 помидор, чтобы добавить сладкий и кислый вкус
Этот простой и неприхотливый «рыбный тушеный картофель» не только сохраняет вашу теплую память о домашних блюдах, но и повышает уровень вкуса с помощью научных методов приготовления. Приготовьте ингредиенты быстро и тушить горшок с душевной вкусной едой для своей семьи!
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
