Добро пожаловать в гости Epiphyllum!
Текущее местоположение:Первая страница >> гурмана

Как приготовить свинину на пару с картофелем

2026-01-10 04:58:30 гурмана

Как приготовить свинину на пару с картофелем

В последние 10 дней производство продуктов питания по-прежнему занимает важную позицию среди горячих тем в Интернете, особенно домашняя еда и контент, связанный со здоровым питанием, который привлек большое внимание. Свинина на пару с картофелем, как простое, легкое в приготовлении и питательное блюдо домашнего приготовления, стала частым гостем на многих семейных столах. В этой статье подробно описано, как приготовить свинину на пару с картофелем, а также приведены соответствующие данные и советы, которые помогут вам легко освоить это вкусное блюдо.

1. Подготовка ингредиентов для свинины на пару с картофелем

Как приготовить свинину на пару с картофелем

ИнгредиентыДозировкаПримечания
свиная грудинка300гВыбирайте толстые и тонкие части
картофель2средний размер
легкий соевый соус2 столовые ложкидля приправы
Старый соевый соус1 столовая ложкаДля раскрашивания
приготовление вина1 столовая ложкаУбрать рыбный запах
кусочки имбиря3 ломтикаУдалить рыбный запах и усилить аромат.
измельченный чеснокСоответствующая суммаОтрегулируйте по личному вкусу
сольСоответствующая суммаприправа
сахар1 чайная ложкаОсвежиться

2. Подробное объяснение этапов приготовления свинины с картофелем на пару.

1.Подготовьте ингредиенты: Нарежьте свиную грудинку тонкими ломтиками, картофель очистите и нарежьте толстыми ломтиками, нарежьте имбирь, измельчите чеснок и отложите в сторону.

2.Маринованная свиная грудинка: Положите нарезанную свиную грудинку в миску, добавьте светлый соевый соус, темный соевый соус, кулинарное вино, ломтики имбиря, измельченный чеснок, соль и сахар, хорошо перемешайте и маринуйте 15 минут.

3.покрытие: Разложите ломтики картофеля на дне тарелки, затем равномерно распределите ломтики маринованной свиной грудинки на ломтики картофеля.

4.Steam: Поместите подготовленную тарелку в пароварку, доведите до кипения на сильном огне, затем включите средний огонь и готовьте на пару 20–25 минут, пока свиная грудинка не будет готова, а картофель не станет мягким.

5.Вынуть из горшка: после приготовления на пару украсьте небольшим количеством нарезанного зеленого лука или кориандра и подавайте.

3. Пищевая ценность свинины, приготовленной на пару с картофелем.

Информация о пищевой ценностиСодержание на 100 гЭффективность
теплоОколо 150 калорийобеспечивать энергию
белококоло 10 граммСпособствовать росту мышц
толстыйОколо 8 граммОбеспечивает незаменимые жирные кислоты
углеводыОколо 12 граммВосполнить физические силы
пищевые волокнаОколо 2 граммовСодействие пищеварению
Витамин СОколо 5 мгПовышение иммунитета

4. Советы по приготовлению свинины с картофелем на пару

1.Выбирайте свиную грудинку: Лучшее соотношение жира и постного мяса в свиной грудинке составляет 3:7, чтобы кусочки мяса, приготовленные на пару, не были слишком жирными или слишком острыми.

2.переработка картофеля: После нарезки картофеля можно ненадолго замочить его в воде, чтобы удалить излишки крахмала и картофель, приготовленный на пару, будет вкуснее.

3.Советы по приправам: Если вы любите острую пищу, при мариновании можно добавить немного порошка чили или бобовой пасты, чтобы усилить вкус.

4.Время приготовления на пару: время приготовления на пару можно регулировать в зависимости от толщины ингредиентов, чтобы обеспечить полную готовность свиной грудинки.

5.Соответствующие предложения: Свинину, приготовленную на пару с картофелем, можно есть с рисом или паровыми булочками, а также в качестве гарнира с вином.

5. Часто задаваемые вопросы о свинине, приготовленной на пару

1.Вопрос: Можно ли использовать другое мясо вместо свиной грудинки?

Ответ: Да, например, используйте куриные бедра или кусочки нежирного мяса, но вкус и аромат будут другими.

2.Вопрос: Можно ли заранее замариновать паровую свинину с картофелем?

Ответ: Да, предварительное маринование сделает его более ароматным, но рекомендуется не превышать 2 часов, чтобы мясо не стало несвежим.

3.В: На что следует обратить внимание при приготовлении на пару?

О: Убедитесь, что в пароварке достаточно воды, чтобы она не высохла; старайтесь не открывать часто крышку во время приготовления на пару.

Свинина на пару с картофелем – простое и вкусное блюдо домашнего приготовления, которое легко можно подать как основное блюдо на ежедневный стол или как лакомство для угощения гостей. Надеюсь, подробные инструкции и советы в этой статье помогут вам успешно приготовить вкусную свинину с картофелем на пару!

Следующая статья
  • Как приготовить свинину на пару с картофелемВ последние 10 дней производство продуктов питания по-прежнему занимает важную позицию среди горячих тем в Интернете, особенно домашняя еда и контент, связанный со здоровым питанием, ко
    2026-01-10 гурмана
  • Как разрезать кожуру тофу в форме ромбаЗа последние 10 дней в Интернете продолжали расти дискуссии о методах приготовления и обработке ингредиентов, причем одной из горячих тем стала тема «Как нарезать кожуру тофу ромбовидными ф
    2026-01-07 гурмана
  • Название: Как приготовить домашний рис для кошек – здоровая и экономичная диета для кошекВ последние годы, с развитием экономики домашних животных, все больше и больше владельцев кошек начали уделять внимание здоровому питанию
    2026-01-05 гурмана
  • Как приготовить морковь: раскрыты 10 популярных способов есть морковьВ последнее время в Интернете ведется много дискуссий о моркови, особенно в направлении здорового питания и креативной кулинарии. Ниже приведены 10 самых популя
    2026-01-02 гурмана
Рекомендуемые статьи
Чтение рейтинга
Дружелюбные ссылки
Разделительная линия